今日は2週に一度ののインターバル。前日は楽しみにしているけど、朝起きると気が乗らない、ポイント練あるある。 相棒はズームフライ3。今回から設定はキロ3:56でレスト2分の5本。桜宮高校のサッカー部員が、ちょうど設定ペースくらいで走っていたので勝手に…
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