Mペースの4:32より速い4:20くらいで10キロ以上走れたらいいなと思いながらも、入りの1キロが4:13と、少しはやく入ってしまい中々ペースが定まらず後半は4:40くらいで落ちついてしまった。 前向きに捉えるなら平均でMペースくらいで走れたので良しとしよう。…
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