ランニング日記14日目

Mペースの4:32より速い4:20くらいで10キロ以上走れたらいいなと思いながらも、入りの1キロが4:13と、少しはやく入ってしまい中々ペースが定まらず後半は4:40くらいで落ちついてしまった。

前向きに捉えるなら平均でMペースくらいで走れたので良しとしよう。

今日は思うように体が動かなかった。

今週末も忙しいので、明日は軽めジョグ。

来週と再来週は比較的に余裕があるのでロングたかセット練習が出来る。

楽しみ。

そして本日の午後から神戸マラソンのエントリー開始。

絶対に走りたい。