週末のロング走、仕事の都合で長時間は断念。 距離も時間も微妙な感じになってしまった。30分ジャストで押したつもりなのに。ガーミンあるある。 台風が近づいて、昨日よりさらに風が強くなり、向かい風の練習がしっかりできました。 こんなのんきな事を書い…