ついに神戸マラソンまで1週間になりました。疲労を抜くために距離を減らしていて、今週は45〜50キロくらいしか走っていません。疲労が抜けて良いパフォーマンスができると言われているけど、不安です。 さらに、来週は30〜35キロ。こんな減らして大丈夫なの…
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