5日ぶりのジョグ。徐々に距離を増やしていきたいところですが、右足が痛い。外くるぶし中心に上と下に違和感がある。むちゃくちゃ痛いわけじゃないので走れるけど、無理をしてもいい事がないので、ウォーキングか短い距離のジョグか様子見ながらやっていこう…
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