去年の大晦日以来の30キロ超えのロング走。 いつも、この距離になると何か食べて行った方がいいのかなと思うけど結局何も食べず。水を600ml飲んで挑みました。 Eペースなので余裕ありですが、速いペースで30キロを走れる気がしない。 大阪マラソンまでにあと…
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