2週続けてファルトレク。いつも1分の疾走区間で300mを目標に走っています。前回、300m以上走れたのは最初の1本目だけという不甲斐ない結果。 今回はいけそうな気がする。ラップは、 8本目まで順調でしたが、残り2本はクリアならず。非常に悔しいですが、トー…
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