サブ3に挑戦

モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

2023-06-27から1日間の記事一覧

22分間の閾値走

毎日の飲酒から2日に1回にしてから寝起きが良く早く起きれる。といっても、先週の土曜日からなので2回飲んでないだけですが…。ビールのかわりにレモンを絞った炭酸水でも思いの外いける。何より今日は飲めるという楽しみが出来て良い。ちなみに今日は飲める…