もうこれは梅雨明けしたと言って良いのではないでしょうか。今日も激暑で、起床した6時前でも27度。 月曜日はいつもの途中に流しを入れるジョグ。前回は暑過ぎて、流し5本で終了…。今日の目標は流し10本と坂ダッシュ1本。 最近の中では湿度は低くて走りやす…
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