サブ3に挑戦

モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

2023-08-01から1日間の記事一覧

29度の中、閾値走

ポイント練の日ですが、アラームをかけ忘れ6時前の起床。準備をしながら天気を見ると、すでに29度…。最低気温は28.4度。こんなにも暑さが続いているのは記憶にない。暑いと言っても何も変わらないので、いつも通りに閾値走を。 さすがに速いペースで走れる気…