2022-08-01 ランニング日記41 ジョグ 今日から8月、むちゃくちゃ暑い。夜中、暑くて何回も起きたので、少し体がだるい。 少し早めのジョグをしたかったけど、体調を考慮してEペースジョグに。 29度はさすがにキツかったです。途中、急に足がでなくなったけど、出来るだけ日陰を走るとマシになりました。 シューズはペガサス36。 明日は白浜ラン。楽しみ過ぎる。