最近、起きれなくて走り出す時間が1時間くらい遅くなってしまっている。お酒の量も増える年末年始はもっと遅くなりそうなので、気を引き締めていきたいです。 という事で、ナイキフリーで足裏を鍛えながらのジョグ。やっぱり、たまに履くと感覚が違うので楽…
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