まだ本調子ではない中、ギリギリこなせたらいいなと思いながらやった閾値走。 後半に粘れず失速。 ちなみに設定はキロ3分54秒で30分間。 小雨の中スタート。 ラップは、 3キロ以降余裕がなく、20分以降はかなり辛くて何度も悪魔の囁きが。 失速はしたけど、…
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