今日、10キロ走れたら大阪マラソンは走ろうと思っていましたが、当日が雨予報なので今回は棄権。 ですが今後の事もあるしせっかくなので様子見Eペースジョグ(6キロ目標) 体をほぐし、体幹トレーニングをして外へ出ると雨…。 小雨だったのでそのまま軽めのド…
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