2022-08-17 ワラーチラン、最長の10キロ ジョグ 昨夜から雨の中をワラーチで走るのを楽しみにしていましたが、朝起きると曇り。 自然の事なので、仕方がない。 しかし、27度なのにとても涼しい。 走りやすかったのでワラーチで10キロジョグ。 明日はランオフ。しっかり筋トレをしよう。