2023-08-12 ゆっくり90分ジョグ ジョグ 今週は全体的に暑くて風もあったので、モチベーションが上がらず1週間の最低目標にしている75キロに届かず65キロ。こんなに走っていないのは久しぶり。 ま、こんな時もある。 台風の進路が近畿地方直撃になった。大阪湾北上だけは避けてほしい。何もない事を祈る。 シューズはグライドライド2。