毎日毎日暑く、今日も28度。2日連続で雷は鳴っているのに、雨が降らない。降ってくれたらいいのに。公園の植物達の元気がない。 今日は長めのジョグでキロ5で21キロ目標だったけど、後半の向かい風で失速。しかし、おかげで涼しく走れました。 シューズはグ…
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