2022-06-01 ランニング日記8日目 閾値走 設定ペース、キロ4:16の閾値走。向い風だったけど、4:15ペースで4.71キロ。無事目標クリア。 アップダウンジョグ合わせて13.1キロ。相棒はズームフライ3。 神戸マラソンのエントリーはいつからやろか。 ガーミンのvo2maxはそんなにあてにならないと聞くけど、使い始めた頃の52から60になった。あてにならないとしてもうれしい値。