2023-11-01 ゆっくりジョグ ジョグ 定期的にやってしまう、飲み過ぎ。しんどくなるのをわかっていてもやめられない。次の日に走らなければ問題ないねんけどな。神戸までは気を引き締めて飲もうと思います。 シューズはフリーラン。11月なのに蚊にさされる。ほんま、どういう事。