ようやく調整ラン期間の折り返し、明日からは距離がもう少し伸びて14キロ。 今のところ、何もなかったかのように走れているので本当によかったです。 先月から毎日体幹トレーニングをしているおかげか、接地音がかなり小さくなった気がする。 ピッチも上がっ…
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