17日からジョグを再開して走る事11回。多少の違和感はあるものの少しずつですが距離も時間も増えてきました。来週からはポイント練をしたいけど、正直微妙な感じかも。 とりあえずジョグで距離と時間を増やしていこうと思います。 シューズはスーパーノヴァ…