土曜日からのマレーシア旅行でしばらく走れないかもしれないので、今朝からジョグ再開。 特に痛みもなく、ひとまず安心。 明日もゆっくり走ろ。 シューズはフリーラン 走行距離は865.4キロ 体重は71.2キロ なんやかんやで昨日も結局、暴飲暴食気味。ハイカロ…