ここ最近のポイント練はうまくいかない事が多くて調子が悪い。ほぼほぼ体重の影響やと思うけど。 なので、食事に気をつける事2日、71キロ台まで戻すことができました。 て事で、今朝は400mのインターバル。 早い時間に気持ち良く目が覚めたので、しっかりと…