時短で中強度

2年後の春にグラングリーンの全体開業との事なのですが、阪急中津駅の西側とか南側はどうなるんだろうか。

いい感じになったらいいな。

今朝は時間がないのにも関わらず、起きるのが遅くなったためサクッと中強度走。

いつもキロ4分30秒が目安ですが、今日は体感より遅かったので疲れているのかも。

しかもペースは安定せず…。

シューズはアディゼロSL                 　　　　　　走行距離は864.52キロ　　　　　　　　　　　　体重は71.5キロ

久しぶりに朝から快晴で気持ちいい。