ここ最近の定番コース、中之島からの大川沿い。瓢箪池の蓮は徐々に大きくなってきて、月末には咲き始めそう。今朝は鳥達が何かの集いをしていた。
シューズはスーパーノヴァライズ 走行距離は389.13キロ 体重は69.3キロ
1ヶ月前くらいから、目覚めてから布団で伸びをすると、ふくらはぎや内腿や腿裏がつりかける現象が続いています。やばいってなって伸びを途中でやめるので本づりまでいかないけど毎朝恐怖です。ストレッチはしてんねんけどな。もっとやった方がいいのだろうか。
糖尿病か？とも思って初期症状とか調べたけどほぼ当てはまらず。ま、走り過ぎか。
