サブ3に挑戦

モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

1時間ジョグ

C7FF754E-55FE-47CF-8E6E-463D1A1DA134.jpg
大川沿いは、着々と来週の天神祭の準備が進んでいます。
コロナ禍になる前年に家族で行ったのが最後で、あれから4年、時が経つのは早過ぎる。
娘は中3の思春期なので家族と一緒に行くのは嫌だろうけど、また行きたいな。
今日は早め起きて準備して出たのに、イヤホンのバッテリーが無くて出戻り。
20分のロス…。
ラジオなしでもいいけど、90分くらい走りたかったのでラジオなしはちょっと辛い。
結局、体が重かったので今日も大阪城の手前で折り返して1時間のジョグ。
28度あったけど、曇りで風もあったので走りやすかったのにな。
ま、仕方ないか。
シューズはエボライド2。