9月の月間走行距離

今日から10月、今年もあと3ヶ月。

早すぎる。

9月の月間走行距離は、406.5キロ。

目標にしていた400キロを無事超えました。

徐々に涼しくなり走りやすくなってきたおかげでしょうか。

30キロ走を1回、あまりやっていなかったビルドアップ走をしたりで良い感じでした。

今月は岩本式ビルドアップのサブ3バージョンをこなせるように頑張りたい。

そして、目標は380〜400キロ。

神戸に向け、ペース走も。

ここにきて怪我はこわいのでしっかりケアして走ります。