ここ数日、8月に戻ったような天気で、朝から気温と湿度が高い。この環境が自分をもっと高い所に連れて行ってくれると信じ、今日も走る。 キロ5分が自然になってきて、何も考えずに走り出すと大体これくらいになる。 4分15秒でも自然に走れるようになりたい。…
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