4日後に迫った神戸マラソン、最後のペース走はキロ4で5キロ。ながらくやっていない閾値走とほぼ同じペース。 トータルでは設定通りですが、ペースにムラが。まだまだ未熟者です。 最近は、走る距離を減らしているので家から行けるとこらが限られています。同…
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