右足の裏の外側に違和感があったので、思い切って3日間ランオフにしていました。マッサージガンやストレッチをしまくったおかげか、違和感がなくなったので今日から復活。 久しぶりに走るので足が軽い。そして、10キロ以上走るのも久しぶり。やはり楽しい。…
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