フルマラソンから約3週間、ようやくまともに走れるようになりました。本当に長かったー。 長い距離を走るのは久しぶりなので、強度の低いLSDを2時間と思い走り始めたのですが、痛みのない中走れる喜びと青信号の方へ行く作戦で予定より長く走り、途中にトイ…
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