神戸マラソン大阪マラソン どちらも同じようなレース内容で、25キロ以降失速。 5キロやハーフの記録でのvdot上では3時間を切れているし、月間走行距離も300キロを超えている。 しかし、サブ3は遠い。 ロング走をしているつもりですが、全然足りてないんやろ…
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