遅い時間スタートのポイント練はハードなので6時半までには走り出したい。という事で、昨日は普段使わないアラームを5時45分にセットして寝床へ。 ここ数日、寝る時もクーラーをつけっぱなしにしていましたが、昨夜は涼しくて久しぶりに扇風機だけで良く眠れ…