5時半前に気持ち良く目覚めたので早めの走り出し。6時なのに28度を超えている。というか夜中も28度を下回っていなかった。おそロシア。 今週末も2時間走で、先週より速いペース。折り返す橋が違うだけでコースもほぼ同じ。 最近は水分をミズノのマルチポケッ…
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