曜日で大体のコースが決まっています。 ポイント練の日は家の周りを走ってからダウンジョグで淀川沿い、ジョグの日は淀川沿いか大阪城までの往復、ロングの時は淀川沿い。 涼しい時は同じ所を走っていても大丈夫なのですが、最近の暑さの中では同じ所だとし…
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