お盆も過ぎたにも関わらずまだまだ暑い。 今朝も6時台で29度…。もはやグアムの気温。 こんなに暑い中でのポイント練習は最後であってほしい。 今日は暑いし風もあるので、25分から20分の閾値走に変更。時間が短いので設定はキロ4分。ラップは、バラツキはあ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。