最低気温29度。 走り始める頃には30度で強い陽射しもあり…。 今日は閾値走の日ですが、体が走りたくないと言っている。 しかし、今日やらなければサボり癖がつきそうなので特別に甘々の夏仕様でやる事に。 設定はキロ4分5秒で30分、しんどければ分割もあり。…