神戸マラソンまでには最高強度であるハーフを走っておきたい。 という事で2週間ちょい前というギリギリのところで本日決行。 目標はキロ4で最後までで、ワンチャン83分台いけたらいいなと思いながらウォーミングアップ。 外に出ると予想はしていたけどまあま…

ハーフを走らないといけないと思いつつも一人は気が滅入る。 こんな事ならレースを入れれば良かったな。 それはさておき、大阪マラソンで履く予定のアディオスプロ3の試し履きをしたかったので今日はペース走。 スーパーシューズなので設定はキロ4で最低12キ…