今日も休み。こんな時しかタイムトライアルは出来ないと思い、今回は10キロ。 思い返せば10キロは一年以上やっていない。ベストは去年10月に走ったロケットマラソンのハーフ中の記録で40分18秒。 今日の目標は、キロ3分50秒で38分30秒切り。最近の練習からし…