今日も休み。
こんな時しかタイムトライアルは出来ないと思い、今回は10キロ。
思い返せば10キロは一年以上やっていない。
ベストは去年10月に走ったロケットマラソンのハーフ中の記録で40分18秒。
今日の目標は、キロ3分50秒で38分30秒切り。
最近の練習からして、攻めた走りが出来ると何とかいけそうなライン。
ただ、昨日は良い感じに仕事が出来て、気分が上がったので飲み過ぎ&寝不足。
「そんなコンディションならやるなよ」と、ツッコミを入れたくなりますが、明日は仕事だし天気も悪いので強行しました。
ラップは、
どの方角も風が少しあり走りにくい中、最初の2キロは上出来。
このまま粘れたらと思っていたけど、一気に集中力が切れて失速。
これ以上続けても、もっと遅くなるだろうと思い5キロの閾値走に変更。
せっかくなので、いつもの20分間ではなく6キロにしました。
失速してるし練習になったかは謎です。
コンディションを整えてまた近々リベンジしようと思います。
シューズはエンドルフィンプロ2。
アップダウンあわせて10.6キロ。
昨日の深夜、酔って気持ち良くなっているのもあり、ずっと欲しかったノヴァブラスト3をポチりました。
限定商品みたいで、ノヴァブラスト3LE ってなってたけど、LEって何。
値段も10010円で安い上に15%クーポンもあったので8509円になり、さらにポイントを使ったので6500円で買えました。
またまた楽しみが増えました。
