ジョグ再開ならず

術後7日目。今朝は傷口の疼きがあまりない。

て事で、久しぶりに走る前のルーティンをしてジョグへ。　

結果、50mで終了。

別に我慢しろと言われれば出来るけど、そこまでして走ってもなと思い、ウォーキングに変更。

筋トレしても大丈夫だったので、10キロくらいいけるかなんて甘々でした。

やはりもう少し様子見が必要。

シューズはフリーラン　　　　　　　　　　　　　走行距離は877.85キロ　　　　　　　　　　　　体重は71.7キロ

思ったより体重が増えていないのはお酒を飲んでいないからなのか。

睡眠の質が良くなってきた気がする。