大阪マラソンのランナー募集は7月下旬に開始予定との事ですが、もう下旬。いつから始まるんやろうか。別にいいんやけど、早くエントリーしてスッキリしたい。
それはさておき、今朝は3回目の坂ダッシュ。涼しかった前回とは打って変わり、30度で日差しあり…。しかも向い風…。
今回も200m×12。
3キロのアップジョグをしてスタート。
結果は、
1本目の時点で今日は無理やと悟り、目標をキロ3分半を超えないように変更。
回を重ねる毎にしんどくなっている坂ダッシュ、これまた回復しきれてないのだろうか。
大体こんなんって、回を重ねたら余裕が出てくるものじゃないのだろうか。
謎。
来週は気合いを入れて挑みたい。
ダウンは13.6キロ、アベレージはキロ5分29秒。
シューズはアディゼロジャパン8 走行距離は487.87キロ 体重は68.3キロ
毎年、天神祭に行きたいと思うけど、結局は仕事で行けない。2028年は月火にあるので行けそうな気がする。
