今年最後は30キロ走。 今年の振り返りをしながら、ゆっくり走りました。前日食べ過ぎていたので、朝起きるとすでにすごい空腹感が。少し前はバナナを食べたりしていたのですが、最近は食べずに走る事が多くなり、今日も水分だけで出発。 案の定、お腹が減り…
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