早く目覚めたので、ひと月ぶりのロングジョグ。
久しぶりすぎて、どこを走るか迷う。
結局は河川敷のコースになり、出来るだけ不整地を走るという良いジョグになりました。
シューズはナイキフリーラン。
いつも通り走ると20〜30秒程遅い。
この靴で長く速く走れるようになったら、他のものを履いたらもっと速くなるのだろうか。
早く目覚めたので、ひと月ぶりのロングジョグ。
久しぶりすぎて、どこを走るか迷う。
結局は河川敷のコースになり、出来るだけ不整地を走るという良いジョグになりました。
シューズはナイキフリーラン。
いつも通り走ると20〜30秒程遅い。
この靴で長く速く走れるようになったら、他のものを履いたらもっと速くなるのだろうか。