サブ3に挑戦

モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

ポイント練回避

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今日の大阪の気温は39度予想。枚方では40度。

暑過ぎる。雨は好きじゃないけど、そろそろ降って欲しい。

それはさておき、今朝はポイント練の日ですが、昨日のダッシュ疲労とケーキ屋のご馳走食べ飲みまくりにより、こなせる気がしないのでジョグに変更。

案外、身体が動いていたので今日出来たかもと思うも、後の祭り。

先週はズタボロだった閾値走、明日はしっかりこなしたい。

シューズはスーパーノヴァライズ        走行距離は555.13キロ            体重は70.1キロ

お土産にケーキをもらったけど、やっぱクロシェのケーキは美味しい。福島に行かれた際はぜひ。