25度、最高、中強度ハーフ

昨日に続き気温が低く、今朝は25度。　　　　　涼し過ぎる。天国。最高。ありがとう。

25度ってこんなに涼しかったっけ。完全に感覚がバグっている。

て事で、中強度走。

しっかりウォーミングアップをしてスタート。

涼しいので、最低14キロ最高ハーフまでで考えていたけど、あれよあれよという間に21キロ。

涼しいとこれほどまで違うものなのか。

シューズはボストン12　　　　　　　　　　　　走行距離は1075.52キロ　　　　　　　　　　　　体重は68.7キロ

雲が多めということもあり、むちゃ涼しかった。週一でこれくらいの日があれば最高やな。