サブ3に挑戦

モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記

90分LSD

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ゆっくりゆっくりのロング走、LSD
時間があまりなかったので90分だけ。
7分より速くならないようにと思って走っているけど、いつのまにかペースアップしている。
難しい。
ゆっくり走るといつもの場所も違って見える。
今まで気づかなかった発見もあり楽しい。
かなり涼しくて走りやすかった。
シューズはグライドライド2。