今年最後のシャワーラン

朝いちは雨が降っていないといいなと期待していましたが、残念ながら雨。

夏場の雨なら気持ち良く走れるのですが、気温が下がってきた最近だと少し寒いです。

今日もあまり時間がないので、久しぶりのワラーチでちょっとだけシャワーランに行ってきました。

最後の1キロちょいはキロ4:20で走れました。

3キロだと物足りない。

明日走るのが楽しみです。