太陽が燃えている

メリハリをつけ、今日はゆっくりジョグ。

神戸マラソン前はポイント練じゃない日はキロ5位で走っていたけど、大阪まではメリハリを大切にゆっくりいこうと思います。

また金曜日は雨みたい…。

インターバルをできるのだろうか。

シューズはエボライド2。

昨日もワインを飲んでいたら、「家飲みやめるんじゃなかった？」と娘がちくり。

中々厳しいやつやな。